Psicologia dello Sport

Approccio alla Psicologia dello Sport

La mia filosofia si basa sull’idea che una mente ben allenata è alla base di ogni grande successo nello sport. Attraverso sessioni di consulenza personalizzate, possiamo lavorare insieme per sviluppare una mentalità resiliente e strategie psicologiche che affrontino aspetti chiave come concentrazione, gestione dello stress, motivazione e fiducia in sé stessi.

Il mio impegno è lavorare al tuo fianco, per aiutarti a superare qualsiasi ostacolo mentale o psicologico che possa interferire con la tua performance ottimale. Se sei pronto a sviluppare una mentalità vincente e a massimizzare il tuo potenziale atletico, sono qui per aiutarti. Contattami per una consulenza iniziale e iniziamo questo viaggio insieme.

Psicologa delle Sport Perugia

Per gli atleti

Coaching Mentale

Migliora la tua performance attraverso tecniche di coaching mentale personalizzato

Gestione dello Stress

Impara a gestire l’ansia agonistica, migliorare la concentrazione e a mantenere la giusta attivazione in ogni contesto, che sia esso gara o allenamento

Motivazione e Autostima

Sviluppa una motivazione intrinseca e rafforza la tua autostima, grazie ad interventi fortemente personalizzati a mantenere la giusta attivazione in ogni contesto, che sia esso gara o allenamento

Recupero post infortunio

L’infortunio, a qualsiasi livello di gravità, coinvolge sempre aree fisiche, ma anche sociali ed emozionali; in tutti questi casi, posso aiutarti ad intraprendere la giusta risposta psicologica a tali eventi stressanti, recuperando e magari anche migliorando le facoltà precedenti l’infortunio

Per gli allenatori

Lavoriamo sulla tua leadership e sul tuo stile comunicativo, allo scopo di creare un clima affiatato all’interno del team, ottimizzando le performance di tutta la squadra. Perché scegliere la Psicologia dello Sport con me.

Approccio personalizzato basato sulle esigenze specifiche di ogni individuo

Collaborazione con allenatori e squadre per massimizzare il rendimento complessivo

Combinazione di tecniche tradizionali e innovative per affrontare al meglio ogni tipo di sfida